面条大战_面条菜
治孩子挑食,先治妈妈的心孩子三岁时，我陷入了极为无奈的循环——每天饭桌上都会上演“挑食大战”。我儿子只喜欢白米饭、白面条和鸡蛋，青菜碰都不碰，肉也挑挑拣拣。我变着各种花样做，清炒、炖汤、打成泥藏进饭里，可他就像装了探测器，一口就能尝出来，然后皱着眉坚决不咽。我端着碗追着他满屋子跑，一等我继续说。
治孩子挑食,先治妈妈的焦虑孩子三岁之际，我陷入了人生中最为无力的循环——每日饭桌上的“挑食大战”。我儿子只钟情于白米饭、白面条和鸡蛋，青菜碰都不碰，肉也挑挑拣拣。我变着花样做，清炒、炖汤、打成泥、藏进饭里，可他仿若装了探测器，一口就能尝出来，然后皱着眉坚决不咽。我端着碗追着他满屋子跑等我继续说。
米面大战终结!吃对“碳水搭子”,瘦子才懂的快乐每次端起碗，心里就开始上演“宫斗剧”：吃米吧，怕糖分飙升像坐过山车；吃面吧，又怕一碗下去肚子鼓成“小皮球”。网上吵翻了天，有人说“米饭是减肥克星”，也有人说“面条升糖更快”，搞得我们连口踏实饭都不敢吃。真正的“催肥剂”，是你那“一碗纯碳水+零配菜”的吃法，和吃完就后面会介绍。
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