节气养生科普视频
健康科普 | 节气养生——清明春生夏长，秋收冬藏，二十四节气承载着中华民族延续千年的生活智慧与养生哲学。为陪伴大家在四季流转中科学调理身心，蚌埠市中心医院(蚌埠市第三人民医院)特别推出“节气养生”系列科普内容，融汇传统节气文化与现代医学知识，于每个节气如期相伴，为您与家人的健康增添一份温暖等我继续说。
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湖南推出节气健康科普 这份“冬至养生锦囊”请查收本文转自：人民网-湖南频道发布会现场。全子玉摄人民网长沙12月19日电“冬至大如年，养生正当时。”随着冬至节气临近，湖南气温显著下降好了吧！ 湖南省卫健委的相关负责人表示，后续将持续推出节气健康科普内容，不断提升全民健康素养，助力群众平稳度过冬季。记者吴茜薇、实习生全子好了吧！
【节气•健康科普】立春养生|顺时养阳,解锁一整年的健康底气节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。在传统观念中，立春有吉祥的涵义。立春标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。立春养对，少病一整年《黄帝内经》有云，春季养生若违是什么。
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【节气·健康科普】霜降话养生,节令助康宁霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，此时气温骤降，昼夜温差达到一年之最。节气特点可概括为：“寒邪当令，易伤脾阳”、“燥邪未退，肺易受伤”、“草木凋零，情绪易悲”。因此，霜降养生尤需顺应时令，重点在于调理脾胃。金秋调理脾胃尤为重要饮食调养平说完了。
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【节气•健康科普】惊蛰至,万物苏,顺时养生启新图作为二十四节气中的第三个节气，惊蛰是大自然的“唤醒指令”，气温悄然回暖，春雷倏然响动，雨水日渐丰盈，沉睡的草木抽芽、蛰伏的生灵苏醒，天地间尽是蓬勃生机。自然万物皆循节气焕新，我们的身体也需应时调护、唤醒活力，恰逢初春养生关键期，我们精心整理了一套健康科普问答指南后面会介绍。
做点小改变,调出健康好状态——跟着二十四节气顺时养生春萌动，夏生长，秋丰收，冬蛰藏，二十四节气是大自然写给生活的“节奏备忘录”。人民日报健康客户端“绘养生”栏目携手二十余家三甲中医院，推出2026年“绘养生·二十四节气”系列图文科普，教你跟着自然规律顺时而养，一个生活方式小改变，调出健康好状态。敬请关注！(人民日报健康是什么。
小暑时节,浑身没劲、总犯懒?这样调理才管用|健康大家谈本文转自【健康中国】7月7日，我们迎来了小暑节气。小暑时节，气候闷热、潮湿，此时我们该如何科学养生？国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任国生受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，为大家进行后面会介绍。
构筑科普阵地 织就健康网络——宝山区健康科普知识亮相吴淞口国际...近日，在人来人往的上海吴淞口国际邮轮港候船大厅，一幅巨大电子屏成为了中外旅客目光的焦点。屏幕上，生动有趣的科普视频与“节气养生”的精美海报循环播放，这是宝山区卫生健康委员会联合区滨江开发建设管理委员会创新打造的“健康科普通道”，将健康科普知识及传统的二十四小发猫。
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济宁高新区洸河街道开展“小寒至 暖意浓”节气宣讲活动“小寒至暖意浓”节气宣讲活动现场活动中，宣讲员周长虹向居民播放了小寒节气科普短视频，用通俗易懂的语言，向居民们讲解了“小寒”节气的由来、物候特征、传统习俗及相关的养生知识，又以节气为切入点，巧妙地串联起与小寒相关的饮食文化、农事活动及冬日保健要点等，让居民们小发猫。
东营市卫生健康委员会东营开发区医疗卫生服务中心开展小寒节气义诊...中医专家结合小寒节气特点，给出个性化养生建议；口腔检查专业周到，帮助居民及时发现口腔隐患；健康科普讲解通俗易懂，将实用知识送到群众身边，切实解决了部分居民看病就医的实际需求。下一步，开发区医疗卫生服务中心将继续聚焦辖区居民健康需求，不断延伸服务触角，提升服务质量等会说。
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