小炒排骨山药_小炒排骨的配菜搭配
八道家常小炒,最后一道堪称一绝!山药雪梨排骨汤食材： 排骨、铁棍山药、雪梨、红枣、陈皮、姜片做法： 1. 处理排骨： 排骨洗净，冷水下锅，加几片姜、一段香葱。大火烧开，煮出浮沫，捞出排骨用温水冲洗干净。2. 雪梨洗净去皮去核切块(怕酸去部分皮也可);山药去皮洗净切滚刀块；红枣洗净去核；陈皮冲洗一下。3. 把排骨等我继续说。
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它是“心脏保护伞”,一周吃3次,排毒通血管增强免疫免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1⃣佛手瓜鸡蛋海米饺子2⃣佛手瓜小炒肉3⃣清炒佛手瓜4⃣佛手瓜炒红肠5⃣佛手瓜山药排骨汤来源：柠萌泡泡美食、爱玉门
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寒冬三九,8道家常菜谱润肺养胃强免疫,照着做全家暖乎乎寒冬腊月，冷空气一来，总想吃点热乎乎的家常菜暖暖身子。这时候就得靠几道简单又滋补的硬菜撑场面——既能暖脾胃，又能悄悄给免疫力加buff。今天分享的8道菜谱，从热乎砂锅到开胃小炒，厨房新手也能轻松复刻，赶紧收藏起来慢慢做吧！ 先从最费功夫但也最值得的砂锅焗山药排骨说起小发猫。
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这些家常菜才是"祛湿王炸"!4道健脾祛湿汤粥炒菜最近老觉得身体沉重、容易犯困？试试这两道家常祛湿菜！薏米冬瓜排骨汤可是广东老火靓汤的代表，薏米提前泡上两三个小时，排骨焯水去腥后和冬瓜块一起慢炖一小时，最后撒点盐，清甜又解腻。喝完感觉整个人都轻盈了，特别适合夏天水肿的时候。山药炒木耳则是快手小炒，山药切片泡在说完了。
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20余款家常菜肴推荐:简单美味,一起下厨吧!无论是经典荤素搭配还是快手素菜小炒，都能让餐桌充满烟火气。先试试培根金针菇卷吧，把洗净的金针菇用培根卷紧，牙签固定后煎到培根出油，刷上烤肉酱，搭配焯水的西兰花，一口下去又香又嫩。山药焖排骨也是不错的选择，排骨焯水后和姜蒜爆香，加豆瓣酱、生抽调味，焖煮20分钟再放山等会说。
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