节气养生知识讲座_节气养生知识
香川社区开展“秋分”节气养生讲座“秋分昼夜平，养生重‘收养’。”9月23日秋分时节，香川社区开展“秋分养生健康相伴”主题讲座，30余名居民到场聆听，学习节气养生知识。讲座中，志愿者围绕秋分节气特点，从饮食、起居、运动三方面讲解养生要点。饮食上，建议大家多吃润肺生津的食材，如梨、百合、银耳等，搭配山等会说。
秋分送健康 惠民暖人心!工人村社区举办秋分健康知识讲座秋分时节，天气转凉。为增强辖区居民的健康保健意识，普及秋季养生知识，近日，西岗区香炉礁街道工人村社区携手社区医院，共同组织了一场别开生面的秋分健康知识讲座活动。活动现场，社区医院的讲师准备充分，讲解生动形象。围绕秋分节气的特点，深入浅出地向居民们普及了秋季常见等会说。
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香荣社区开展“处暑至,秋意来”节气主题活动志愿者为居民呈现出生动的“处暑”节气知识讲座，讲解处暑的特征和习俗，让大家了解到“处暑”即“出署”，是炎热离开的意思。伴随着气候逐渐干燥，提醒大家多吃滋阴润燥的食物，减少食用辛辣食物。本次活动不仅是一次传统文化的深入学习，还生动诠释了节气、养生、饮食等方面的还有呢？
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